Constellation Familiale
« Transmuter l'Amour avec nos Ancêtres »
Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?...
Une constellation familiale est une méthode spirituelle et thérapeutique transgénérationnelle basée sur le concept de « l'esprit de l'âme », développée par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger.
Cette approche permet de poursuivre notre voyage de manière plus légère et plus détendue en disant adieu à nos fardeaux, en renvoyant les rôles qui ne nous appartiennent pas et le destin de nos ancêtres et des membres de notre famille auquel nous nous sommes identifiés (consciemment ou inconsciemment).
Déroulement d'un atelier de constellation familiale ou individuel…
Les constellations familiales se déroulent souvent en groupe où chaque individu devient (volontairement ou non) un partenaire du destin du système familial et social dans lequel il est né. À travers des représentations symboliques et des dynamiques de groupe, les participants peuvent explorer et libérer les blocages émotionnels et les schémas répétitifs transmis à travers les générations. Il est important de savoir que les membres du groupe n'ont aucuns liens parentaux, ni amicaux et n'ont aucune connaissance sur votre histoire familiale.Étapes de la mise en place d'une constellation familiale :
1. Phase d'exploration : le « constellé » décrit succinctement à l'animateur sa problématique2. Phase de la mise en place de la constellation :
- L'animateur de la constellation qui orchestre la séance demande au « constellé » de choisir des représentants dans le groupe pour se représenter lui-même ainsi que les membres de sa famille (mère, père, grands-parents, arrière-grands-parents, tante, oncle, marraine, voisin…).
- Puis de les placer dans l'espace (image intérieure), les uns par rapport aux autres, de la famille qu'elle porte de manière inconsciente.
- Ensuite, le constellé va se rasseoir pour être spectateur d'une scène qui va se jouer
- L'animateur demande alors à chaque membre de la famille de décrire leurs émotions et ressentis avant de pointer éventuellement la dynamique qui émerge. Par le positionnement, la dynamique familiale va s'afficher et va révéler la problématique ; ce qui est caché, l'invisible (traumas, deuil, non-dits, secrets…) devient visible.
- Ensuite, l'animateur va mettre en place un protocole de réparation, propose des déplacements, des gestes, invite à prononcer des phrases apaisantes jusqu'à ce que chacun se sente mieux lorsqu'il y a une tension, un malaise exprimé et cela va permettre au système familial de se repositionner en reprenant ses propres responsabilités.
- Le représentant du constellé va se rasseoir et le « vrai » constellé prend sa propre place dans la constellation. Il prend le temps de ressentir et d'intégrer l'image nouvelle de sa famille. Avant une constellation, le cerveau a une image de départ de la situation, ensuite, par rapport à ce qui s'est dévoilé, une nouvelle image de la situation se met en place de manière constructive et inconsciente.
L'esprit d'une constellation individuelle est similaire à celui d'une constellation familiale en groupe. Les membres de la famille sont symbolisés par des objets symboliques.
« la
vérité guérit : effet magique et surprenant d'une constellation
familiale! »
Pour qui ?...
Elle s'adresse à toute personne souhaitant se libérer des problématiques familiales pour vivre des relations harmonieuses dans tous les domaines : relationnel, affectif, professionnel, sexuel et de la santé.Objectifs et Bienfaits…
- Libération des fardeaux familiaux : s'émanciper des rôles et du destin qui ne nous appartiennent pas pour emprunter son propre chemin.
- Éclairage des schémas transgénérationnels – comprendre les dynamiques familiales répétitives : prendre conscience de son existence, explorer notre propre mode de fonctionnement, reconnaître les motifs répétitifs (comportements, croyances, événements marquants).
- Amélioration des relations : vivre des relations plus harmonieuses avec soi-même et les autres dans tous les aspects de la vie.
En effet, chaque problème appartient à une formule unique qui nous est propre : je veille à m'ajuster aux croyances sociales et culturelles des personnes qui viennent me consulter.
Cette méthode holistique favorise la compréhension, la croissance personnelle et donne un sens en nous reconnectant à nos racines et en libérant les poids du passé.
Les constellations familiales offrent une voie pour résoudre ces problèmes en profondeur et créer un espace pour un avenir plus équilibré et heureux.
Cette méthode holistique favorise la compréhension, la croissance personnelle et donne un sens en nous reconnectant à nos racines et en libérant les poids du passé.
Thèmes étudiés en constellation familiale…
- Maladie héréditaire : pour comprendre et libérer les schémas de santé récurrents dans la famille.
- Problèmes financiers : identifier les blocages financiers, transmis à travers les générations.
- Célibat ou divorces fréquents : explorer les dynamiques relationnelles héritées qui influencent les relations de couple.
- Origines d'immigrés : reconnaître et guérir les traumatismes liés à l'immigration et à l'identité culturelle.
- Problèmes d'expression : se libérer des sentiments d'invisibilité et des obstacles à l'expression personnelle.
- Progression professionnelle : débloquer les chemins de carrière et améliorer la progression professionnelle.
- Injustice en héritage : résoudre les ressentiments et les conflits liés aux questions d'héritage.
- Sentiment de ne pas être aimé ou respecté : guérir les blessures émotionnelles et renforcer l'estime de soi
- Difficulté à avoir un enfant sans cause d'infertilité médicale : explorer et guérir les dynamiques familiales qui impactent la fertilité.
- Relations de couple répétitives : identifier et libérer les schémas relationnels dysfonctionnels.
- Avortements ou fausses couches récurrentes : apporter guérison aux pertes et aux traumatismes transgénérationnels.
- Décès pendant l'accouchement ou en enfance : honorer et libérer les tragédies familiales pour alléger les générations suivantes.
- Porter le nom d'un ancêtre : reconnaître et honorer l'héritage tout en établissant sa propre identité.
- Pression énergétique et intellectuelle : se libérer des attentes et des pressions familiales.
- Problèmes relationnels avec la famille : réparer et améliorer les relations familiales.
- Désaccords entre frères et sœurs : faciliter la compréhension et la réconciliation.
- Problèmes de communication : améliorer l'ouverture et l'expression dans les relations.
- Rôles assignés : se libérer des rôles imposés et vivre authentiquement.
- Sentiment de ne pas être à sa place : trouver un sens et un but dans la vie.
- Vie non voulue : créer une vie alignée avec ses propres désirs et aspirations.
- Problèmes sans sens apparent : comprendre et résoudre les problèmes mystérieux.
- Troubles mentaux : aborder les dynamiques familiales influençant la santé mentale.
- Endettement chronique : identifier et guérir les schémas financiers négatifs.
- Accès de colère : comprendre et libérer les colères héritées.
- Enfant hyperactif, handicapé, autiste : soutenir les enfants avec des besoins spéciaux en explorant les dynamiques familiales.